Eesti kõige täislahenduslikum fitness-teenus
AVASTA, MILLEKS SU KEHA VÕIMELINE ON
Saavuta oma
ELU PARIM VORM
tarkade kavade, toidu kojuveo ning esmaklassilise tugisüsteemiga.
Plaanitoit ühendab kõik suurepärase füüsise ehitamiseks vajalikud lülid: kõige targemad toitumiskavad, igakuised videokonsultatsioonid ja sarnaselt mõtlevate inimeste keskkond. Unusta üksi pusimine ning saavutame Sinu eesmärgid koos!
“Unless commitment is made, there are only promises and hopes; but no plans.” – Peter F. Drucker
Miks on just Plaanitoidu kavad kõige paremad?
Hoia oma kallist aega kokku.
Me teame, kokkamine pole sinu lemmiktegevus. Seepärast on Plaanitoidu retseptid lihtsad ega vaja isegi toidukaalu.
Su praegune keskkond ei väärtusta tervislikkust?
Ühine terviseteadliku kommuuniga.
Liitu ägedate inimestega meie privaatses kommuunis, kus saame kõik üksteisele toeks ja inspiratsiooniks olla.
Keskmine üksiküritaja libastub kahe nädalaga... Kuidas soodustame järjepidavust?
Plaanitoiduga sa ei ole üksi.
Igakuised konsultatsioonid tagavad, et liiguksid sihikindlalt oma eesmärkide suunas ega libastuks.
Turu kõige targem toitumiskava
Saadame sulle iga nädal uue, käsitsi tehtud toitumiskava ja ostunimekirja/toidupaki.
Selgelt eesmärgipärane
Üles ehitatud nii, et saavutaksid oma ideaalse vormi.
Personaalne
Saad väga detailselt määrata, mida sööd ja mida mitte.
Kiired ja lihtsad toidud
Viska minema kokamüts ja põll – Plaanitoidud valmivad peaaegu ise.
Toidud ei vaja kaalumist
Oleme konverteerinud kõik kogused silmaga mõõdetavadeks osadeks.
Toitu ei jää üle
Kõik toiduained kuluvad valitud perioodiga ära.
Privaatne tugigrupp
Liitud ägeda kommuuniga, sest koos on parem!
Treeningkavad
Mitmed baastreeningkavad, mis soodustavad treeningute alustamist.
Põnevad väljakutsed
Võta osa lahedatest väljakutsetest ning pane teistele pähe.
Ühistreeningud
Tule meiega koos liigutama või leia kaaslasi enda treeningutele.
Kasulikud materjalid
Kajastame uut ja põnevat toitumisest ning treeningutest.
Progressi kajastamine
Näita oma progressi ning saa ka teistelt inspiratsiooni.
Igakuised video-konsultatsioonid
Suhtle igakuiselt toitumisnõustajaga, et sihikindlamalt edasi liikuda.
Personaalne toitumisnõustaja
Pidev plaani kohendus vastavalt tulemustele.
Saavuta oma eesmärgid
Ole kindlalt järje peal ning saavuta omale seatud eesmärgid.
Vaata mida kliendid asjast arvavad:
Ülimalt mõnus! Ise ei pea enam midagi mõtlema, et valgud, rasvad jne paigas oleksid. Samuti tean alati täpselt palju kaloreid söön. See aitab mul murevabalt vormi hoida. Plaanitoiduta toitumist ei taha enam väga ettegi kujutada.
Clen-Erik
Müügi spetsialist
Kaotasin 3 kuuga 10 kilo. Seljatasin ka kõhupuhitused ja muud seedeprobleemid. Energiatase on läbi päeva ühesugune, enesetunne 5+ ja päevas on aega rohkem, kuna toitude valmistamisele kulub seda vähem kui kunagi varem.
Kristjan
Advokaat
Mulle määrati eesmärgi, kaalu, pikkuse jmt alusel sobiva kaloraažiga toitumisplaan. Toitumisplaan on tipptasemel, tegi mu toitumisharjumused korda. Eriti soovitan nendele, kes soovivad oma kehakaalu väikese pingutusega korda teha.
Pavel
Tarkvaraarendaja
Sinu personaalne treener
Johannes Nõges
Olen läbi elu tegelenud erinevate spordialadega alates taipoksist kuni sõudmiseni välja, kuid Kaitseväes aega teenides sain aru, et minu vaieldamatu lemmik on siiski puhtfüüsiline jõusaalitrenn. Liites treeningutele plaanipärase toitumise, muutsin oma keha märkimisväärselt kurjakuulutavamaks ning nüüd aitan ka Sinul seda teha.
Sinu isiklik toitumisnõustaja
Kermo Lindma
Olin kunagi kõige klassikalsem pelmeeni ja hapukoore poissmees, kuid siis avastasin enda jaoks tervisliku ning plaanipärase toitumise, mis tõstis märkimisväärselt minu elukvaliteeti ning energiataset. Tänaseks olen läbi Plaanitoidu aidanud sadadel inimestel sama teha ning Sina võiksid olla järgmine, sest Sa väärid seda.
Sinu isiklik toitumisnõustaja
Kermo Lindma
Olin kunagi kõige klassikalsem pelmeeni ja hapukoore poissmees, kuid siis avastasin enda jaoks tervisliku ning plaanipärase toitumise, mis tõstis märkimisväärselt minu elukvaliteeti ning energiataset. Tänaseks olen läbi Plaanitoidu aidanud sadadel inimestel sama teha ning Sina võiksid olla järgmine, sest Sa väärid seda.
Siin mõned küsimused, mida tihti saame:
Kõigepealt vajuta liitumise nupule. Seejärel täida avaldus, misjärel viiakse sind konsultatsiooni broneerimise ning liitumise lehele, kus saad jätkata juba tasumisega.
Ei! Sa saad iga hetk oma liikmelisuse ette teatamata katkestada konto lehel.
Konsultatsioonide toimumise koha (videokõne, telefonikõne või tekstiline vestlus) ning aja saad ise määrata. Lepi see kokku meie kommuuni keskuses.
Pärast tasumist saad kutse kommuuni, kus lisaks muule hakkad iga nädal saama personaalseid toitumiskavasid ning ostunimekirjasid. Ühtlasi saad iga kuu privaatnõustamist.
Kavad ja ostunimekirjad saadame sulle meie Discordi kommuuni privaatvestlustes.
Esialgu võtame kava aluseks avalduses märgitud andmed ning edaspidi saad vabas vormis muudatusettepanekuid teha otse meie Discordis.
Kui oled otsinud märki...
See siin on märk, mida oled otsinud!
Täida avaldus ning saa osa tasuta konsultatsioonist, kus fikseerime Sulle eesmärkide saavutamiseks sobiva plaani, misjärel ütledki tere oma elu kõige tasuvamale väljakutsele!